par Héloïse | Août 24, 2024 | Sophrologie
La sophrologie, c’est une pratique qui suscite de plus en plus d’intérêt, mais qui est parfois entourée de malentendus. Pourtant, elle pourrait bien être la clé pour t’aider à trouver plus de sérénité, de bien-être, et de confiance en toi. Alors, plongeons ensemble...
par Héloïse | Juil 3, 2024 | Développement personnel
Celui qui a un « pourquoi » qui lui tient lieu de but, de finalité, peut vivre avec n’importe quel « comment » . Friedrich Nietzsche En tant que sophrologue, je trouve cette citation de Nietzsche particulièrement puissante et inspirante. Elle met en lumière...
par Héloïse | Juin 27, 2024 | Bien être
Chers Parents, Vous avez sûrement entendu parler de la sophrologie pour les adultes, mais saviez-vous qu’elle est aussi un formidable outil pour les enfants ? Cette pratique est également parfaitement adaptée aux enfants. Elle les aide à développer leur confiance en...
par Héloïse | Juin 16, 2024 | Sophrologie
Bonjour à tous, L’arrivée des Jeux Olympiques en France est un événement majeur qui suscite excitation et fierté. Cependant, pour certains, l’idée de se retrouver au milieu de grandes foules peut également être source d’angoisse. Que vous soyez un...
par Héloïse | Juin 12, 2024 | Non classé
Bonjour à tous, Avec l’été qui approche, les compétitions sportives de toutes disciplines se multiplient. Que vous soyez un athlète amateur ou professionnel, la préparation mentale est aussi cruciale que la préparation physique. La sophrologie, par ses...
