par Héloïse | Jan 31, 2024 | Sophrologie
L’anorexie est une lutte complexe et souvent émotionnelle qui nécessite une approche holistique. En tant que sophrologue, je souhaite partager comment la sophrologie peut offrir un soutien précieux dans le parcours de guérison, en favorisant la reconnexion avec...
par Héloïse | Jan 28, 2024 | Sophrologie
L’anxiété, ce sentiment d’appréhension et d’inquiétude qui peut souvent nous envahir, est une réalité commune dans nos vies modernes. Les pressions professionnelles, les défis personnels et les incertitudes futures contribuent à alimenter cette...
par Héloïse | Jan 28, 2024 | Maladie, Santé, Sophrologie
En tant que sophrologue, je comprends l’importance de faciliter l’accès aux séances, et c’est pourquoi cet article présente la liste des mutuelles qui peuvent vous aider à alléger les coûts de vos séances de sophrologie. La sophrologie offre une...
par Héloïse | Jan 28, 2024 | Sophrologie
La sophrologie, une discipline en plein essor, gagne en popularité en tant qu’approche holistique pour favoriser l’équilibre mental et physique. Mêlant techniques de relaxation, méditation et visualisation, la sophrologie offre une méthode unique pour...
par Héloïse | Jan 28, 2024 | Sophrologie
Découvrir la sophrologie peut être une aventure captivante et personnelle. Si vous êtes curieux(se) de plonger dans cette pratique, la séance découverte offre une approche unique. Au lieu d’adopter un protocole standard dès le début, je vous invite à choisir un...
par Héloïse | Déc 2, 2023 | Sophrologie
La sophrologie, cette discipline qui allie techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, a su s’imposer au fil des années comme une méthode efficace pour favoriser le bien-être physique et mental. Conçue dans les années 1960 par le...
