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Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme menaçantes ou dangereuses. À court terme, le stress peut être bénéfique, nous donnant l’élan nécessaire pour faire face à des défis ou réagir à des dangers. Cependant,...
par Héloïse | Juil 22, 2023 | Non classé
Bienvenue sur mon site dédié à la sophrologie, un espace où vous pourrez découvrir des techniques simples pour gérer l’anxiété, le stress, améliorer votre sommeil et trouver l’harmonie...